Was ist eigentlich Mental Load?

Mental Load ist die unsichtbare Last des Organisierens. Es ist weit mehr als nur das bloße „Tun“ – es ist das permanente Vorausdenken, Planen und Verantwortlichsein für den gesamten Alltag. 

Ob es um den nächsten Wocheneinkauf, die Arzttermine der Kinder oder die emotionalen Bedürfnisse der Liebsten geht: Diese mentale Schwerstarbeit findet meist im Stillen statt und wird oft erst bemerkt, wenn die Kraft am Ende ist. 

Workshop: Gemeinsam die Last sichtbar machen
Der interaktiven Workshop bietet einen geschützten Raum für Reflexion, Austausch und Empowerment. 💜 Wir möchten Mental Load nicht nur gemeinsam erkennen, sondern auch voneinander lernen, wie Verantwortung im Alltag bewusster wahrgenommen und fair verteilt werden kann. Lerne Strategien kennen, um deine innere Energie zu schützen und das Miteinander neu zu gestalten. 🌿

📅 Wann & Wo?

🏠 Ort: Frauenberatung Belladonna | Klagenfurter Straße 64 | St. Veit

Die Frauenberatung Belladonna  ladet euch herzlich zu den kombinierten Tagen der offenen Tür mit anschließenden Workshops ein:

Dienstag, 07.07. (Vormittagstermin)

09:00 – 12:00 Uhr: Tag der offenen Tür 

12:00 – 15:00 Uhr: Workshop Mental Load *

Dienstag, 07.07. (Nachmittagstermin)

14:00 – 17:00 Uhr: Tag der offenen Tür 

17:00 – 20:00 Uhr: Workshop Mental Load *

📝 * Anmeldung

Da die Plätze für die Workshops begrenzt sind, wird um vorherige Anmeldung gebeten. Nur so kann ein Platz garantieret werden! 

Anmeldung HIER: 

📞 Telefon oder SMS: +43 (0) 676 851 581 711 

📧 E-Mail: office@frauenberatung-belladonna.at