Bewegte Meditation im Kunsthotel Fuchspalast

Mittwoch, 06. Mai um 18 Uhr

Hast Du schon mal versucht zu meditieren, zur Ruhe zu kommen und das ewige Gedanken-Karussell abzuschalten? Aber immer wieder lässt Du Dich ablenken oder schläfst nach ein paar Minuten einfach ein? Keine Sorge – es liegt nicht an Dir. Manchmal fehlt einfach nur die richtige Technik...

Bei den monatlichen Meditationsabenden im Kunsthotel Fuchspalast hast Du die Möglichkeit, unterschiedliche Methoden und Stile der Meditation auszuprobieren und herauszufinden, welche am Besten zu Dir passt und für Dich funktioniert: Ob tiefenentspannende Atem Meditation, energetisierende Chakren Meditation oder das Meditieren in Bewegung – hier ist bestimmt auch für Dich etwas dabei!

Einmal im Monat (meist am 1. Mittwoch) findet die "Bewegte Meditation" im Kunsthotel Fuchspalast von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Ziel ist es, gemeinsam zu entschleunigen, zu entspannen und Deine Energie-Tanks wieder aufzufüllen.

Bewegte Meditation 

Die bewegten Meditationen von Osho nutzen sowohl Deiner Atmung und dem bewussten Fokussieren Deiner Gedanken. Zudem erwarten Dich rhythmische Melodien und Bewegungen. Du nutzt all Deine Sinne um Dein Bewusstsein zu erweitern, das Vergangene loszulassen und Dein Herz dem Neuen zu öffnen. Stärke die Verbindung zu Dir selbst und Deiner inneren Weisheit und finde Klarheit.

Wähle Dankbarkeit und Präsenz im Hier & Jetzt.

- Keine Vorkenntnisse nötig. Trage bequeme Kleidung und bringe Deine Wasserflasche mit.
- Wertschätzungsbeitrag: 19 € pro Abend & TeilnehmerIn

- Weitere Informationen und Anmeldung bei Julia Jagoditsch unter +43 690 10240754

oder unter www.freeflow-atemundenergie.at